毛穴の開きを止めて解消する毛穴ケア方法
毛穴の開きを止めて解消する毛穴ケア方法
前回の記事の最後で約束した通り、毛穴の開きを解消するスキンケアのコツをお伝えいましょう。
ナイショですよ（笑）。
毛穴ケアはしっかりとしてきているはずなのに毛穴の開きが目立つようになってしまった・・・。
こんな悩みも原因を突き止めることまではできたことになります。
でも、毛穴が開いたままなくならないのは、もしかしたらあなたの間違ったお手入れや使ってはいけないものでケアしているからかも知れません。
となると、一体何をどうすればいいものやら？
もう何を信じて毛穴ケアをすればいいのかわけがわからなくなっちゃいますよね。
「汚れをしっかりと落とせば毛穴がキレイになって黒ずみが取れるし毛穴が閉じる」
まずはこの幻想を捨ててください。
それでは、具体的に毛穴の開きやたるみの悩みを解消するにはどうしたらいいのかを簡単に説明しましょう。
◆毛穴を開かせない毛穴ケア
●洗顔時間はなるべく短くする
いきなり皆さんの常識と逆のことを言いますが、泡をつけてゴシゴシ洗ったり、丁寧にくるくると洗ったり、ついつい２分以上丁寧にあらってしまうのは、肌の乾燥を進ませて毛穴を開いてしまう要因になるんですよ。
しっかり毛穴の汚れを落とそうとしてついつい洗顔にも力が入りがちですが、ちょっと肩の力を抜いてみましょう。
●洗顔時のすすぎ回数はなるべく少なく
しっかりすすがないと汚れのついた洗顔フォームが毛穴に残ったままでは毛穴が余計汚れてしまう･･･と頑張ってすすいでいるうちに、すすいでいる水と一緒に肌の大切な潤い成分もどんどん流出してしまっていることをご存知でしたか？
これでは毛穴が開いてしまいますね。
●毛穴の開いた部分をこすり洗いしない
開いた毛穴を丁寧にこすって洗うと、毛穴の汚れが取れてキュッと引き締まる感じがしますよね。でもこれって実は逆効果です。
戻る力を失っている毛穴を押し広げて汚れを掻き出しても余計毛穴が広がるだけと過去にも書きました。
どんどん毛穴を広げてしまうことになるんですよ。
●化粧水はたっぷりとつける
化粧水はタップリつけてください。
具体的には100円玉くらいを手に取り、手のひらに広げてとってはつけ、とってはつけとじっくり５分くらいかけてつけましょう。
１回しかつけない人が多いのではないでしょうか？
しかしこれくらいしなければ化粧水をきちんとつけたことになっていません。
化粧水不足が積み重なって慢性の隠れ乾燥肌になり、毛穴の開きを止めることができなくなります。
●乳液・クリームなど保護剤は少なめに
乳液・クリームは肌をしっとりさせてよいのすが、毛穴に詰まりやすく毛穴を押し広げてしまいます。
乾燥肌の人や冬場にはついつい多くつけてしまいがちな乳液やクリームですが、肌の保水力を高める努力を日々行いましょう。
毛穴のトラブルをなくすために必要なことは、大切な皮脂を残しつつ、不要な毛穴の汚れをきちんと落とすこと、そしてしっとり保湿重視の化粧水ではなく、保水、保水力キープできる化粧水を使うこと、肌の潤いの約４０%を占めるアミノ酸をしっかり補給し、バランスのよい保湿をすることが大切です。
どうですか？
これだけのことがキッチリと守られていれば毛穴の開きに悩むことはないはずです。
間違いスキンケアはいくつありましたか？
これだけのことができれば毛穴の開きは本当に解消しますから是非頑張ってみてください。
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